佩戴隐形眼镜的方法主要有清洁双手、区分正反面、正确放置镜片、定期护理镜片。
1、清洁双手：
佩戴前用中性肥皂彻底清洗双手并擦干，避免细菌污染镜片或刺激眼睛。
2、区分正反面：
将镜片置于指尖观察边缘弧度，碗状为正面，碟状为反面，错误佩戴会导致异物感。
3、正确放置镜片：
用非惯用手撑开上下眼睑，惯用手食指将镜片轻贴于角膜中央，闭眼转动眼球帮助定位。
4、定期护理镜片：
每日使用专用护理液揉搓清洗，存放于消毒盒中，定期更换镜盒防止蛋白沉积。
初次佩戴建议在验光师指导下进行，每日佩戴时间不宜超过8小时，出现眼红、干涩需立即停用并就医。