流行性感冒最主要的传播途径有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播。
1、飞沫传播
患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播
病毒可通过污染的手部接触口鼻黏膜导致感染。勤洗手、避免触摸面部是有效预防措施。
3、气溶胶传播
密闭环境中悬浮的微小飞沫核可长时间携带病毒。保持室内通风能降低传播风险。
4、母婴垂直传播
孕妇感染后可能通过胎盘或产道传染给胎儿。孕期接种疫苗可提供双重保护。
流行季节注意室内通风换气，养成勤洗手、咳嗽礼仪等卫生习惯，高危人群可提前接种流感疫苗。