从耳鼻喉科的临床经验来分析，哭过之后呢，由于这个交感神经兴奋的作用，那么会首先引起鼻腔粘膜分泌物增加，出现鼻腔黏膜水肿，第二方面，哭泣过后眼泪会通过鼻泪管流到鼻腔里面，也会增加了鼻腔分泌物。
那所以呢，就会出现鼻子堵，鼻塞的症状，要解决鼻子堵的问题，首先就是不要再哭泣，减少这种生理性反应，减少鼻腔的分泌物，一般正常情况下，鼻子通气的功能会自己逐步的恢复，第二，我们可以使用一些收缩鼻腔黏膜的药物喷鼻缓解鼻塞的症状，比如羟甲唑啉或者呋麻液滴鼻等，第三，需要排除有没有鼻腔的结构性问题，比如鼻中隔偏曲，鼻甲肥大的情况。