呼吸暂停的治疗方法包括持续气道正压通气、口腔矫治器、生活方式调整和手术治疗，吸氧可作为辅助手段但无法根治。
1、持续气道正压通气
通过面罩提供持续气流保持气道开放，适用于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停，需专业设备调试。
2、口腔矫治器
下颌前移装置可改善轻度呼吸暂停，需口腔科定制佩戴，可能出现暂时性牙齿酸胀等不适。
3、生活方式干预
减重、侧卧睡眠、戒烟限酒可减轻症状，对肥胖相关型呼吸暂停效果显著。
4、手术治疗
悬雍垂腭咽成形术等适用于解剖结构异常者，需评估手术指征及风险。
单纯吸氧不能解决气道塌陷问题，建议睡眠监测明确类型后在医生指导下选择个体化方案，日常注意监测血氧变化。