鼻炎的前兆主要有鼻痒、频繁打喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕等早期表现。
1、鼻痒：
鼻腔黏膜受刺激后出现蚁行感或灼热感，可能与环境过敏原接触相关，建议使用生理盐水冲洗鼻腔。
2、频繁打喷嚏：
阵发性连续打喷嚏超过3次，常见于过敏性鼻炎发作前，需避免冷空气及粉尘刺激。
3、鼻塞：
单侧或交替性鼻腔通气不畅，可能伴随黏膜肿胀，夜间加重时可抬高枕头改善。
4、清水样鼻涕：
透明稀薄分泌物增多是典型过敏反应表现，需警惕发展为慢性鼻窦炎。
出现上述症状持续一周以上建议就医检查，日常注意保持室内湿度，避免接触花粉、尘螨等常见致敏原。