慢性失血性贫血的表现主要包括乏力、头晕、面色苍白、心悸，严重时可出现呼吸困难或晕厥。
1、乏力
血红蛋白减少导致组织供氧不足，患者常感疲劳无力，活动耐力下降，休息后缓解不明显。
2、头晕
脑组织缺氧引发眩晕感，尤其在体位改变时加重，可能伴随视物模糊或黑蒙现象。
3、面色苍白
皮肤黏膜血流量减少所致，以睑结膜、甲床苍白为典型体征，是贫血最直观的外在表现。
4、心悸
心脏代偿性加快收缩以维持氧供，患者自觉心跳沉重或心律不齐，活动后症状加剧。
日常需增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入，避免剧烈运动，若出现意识障碍或胸痛需立即就医。