刚入睡时，面部抽筋怎么回事？且约半年发生一次，看过医生，医生说缺钙，当时补了钙，还打了针，但半年左右

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刚入睡时，面部抽筋怎么回事？且约半年发生一次，看过医生，医生说缺钙，当时补了钙，还打了针，但半年左右还是会发作一次，该怎么？

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林皓

宁德心理咨询培训站学员

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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,同时平时需要多锻炼身体.

张爱民住院医师

广西医科大学一附院

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您好，这可能是面部痉挛引起的抽筋，主要以口角肌肉抽搐，紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重，安静或睡眠时消失。建议您去医院做相关的检查，确诊后积极治疗。祝早日康复！

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