大人感冒鼻塞可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布洛芬缓释胶囊、氨酚伪麻美芬片等药物缓解症状，同时可适量食用生姜、蜂蜜、白萝卜、葱白等食物辅助改善。
一、药物
盐酸伪麻黄碱片可收缩鼻黏膜血管减轻充血；氯雷他定片适用于过敏因素导致的鼻塞；布洛芬缓释胶囊能缓解鼻塞伴随的头痛发热；氨酚伪麻美芬片为复方制剂可综合缓解感冒症状。
二、食物
生姜含姜辣素有助于驱散风寒；蜂蜜具有润喉作用；白萝卜富含维生素C增强免疫力；葱白中的挥发油成分可通窍散寒。
感冒期间需保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，若症状持续超过一周或出现高热需及时就医。