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奶昔代餐真的能减肥吗?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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治白内障中药代茶饮?
关于治白内障的中药代茶饮,主要药材包括石决明、女贞子、枸杞子、熟地黄、黄精和桑葚。这些中药具有明目、乌发、滋补肝肾、益精填髓等功效。 其中,石决明可平肝潜阳、清肝明目;女贞子和枸杞子能够滋补肝肾、明目乌发;熟地黄可补血滋阴、益精填髓;黄精具有补脾益气、养阴润肺、益精明目的功效;桑葚能滋阴补血、生津润燥。这些药材对于治疗白内障有着良好的疗效,尤其是出现头晕目眩、视物昏花等症状的患者。 患者在选择使用这些中药治疗白内障前,应首先前往医院的眼科进行诊断,视情况选择适合的药物进行代茶饮治疗。代茶饮方便易行,可以长时间坚持,有助于提高视力,改善白内障症状,并促进眼部健康。 中药治疗白内障需要一定的时间和耐心,患者需按照医生的建议进行合理用药,以达到最佳的治疗效果。同时,保持良好的生活习惯和饮食调整也是治疗白内障的重要一环。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

一餐吃几个馄饨不会胖?
一顿饭吃几个馄饨不会因人而异。偶尔吃少量馄饨一般不会发胖,但如果吃太多馄饨可能会导致发胖。 馄饨营养丰富,包括脂肪、碳水化合物和蛋白质。适当食用可以为人体补充能量,但过量食用可能导致肥胖。因为,馄饨在调味过程中,一般会加入大量的调味料,属于高热量的食物,馄饨不易消化。如因大量食用馄饨而消化不良,可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊和多潘立酮胶囊。 建议在日常生活中注意饮食控制,确保营养均衡,避免高油、高盐、高脂肪食物。适当的锻炼,燃烧多余的热量和脂肪,以达到减肥的效果。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

吃代餐会消化不良吗?
关于吃代餐是否会消化不良的问题,这主要取决于个人体质和饮食习惯。对于胃肠道功能正常的人群,代餐中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化,适量食用并不会导致消化不良。然而,对于易过敏体质和存在胃肠道疾病的人群,食用代餐可能会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻等不适,因此不建议食用。在减肥过程中应避免盲目依赖代餐,而应注重合理饮食和适当的体育锻炼,这样才能健康有效地减肥。在日常生活中,应以清淡易消化的食物为主,同时增加体育锻炼,促进脂肪燃烧,达到辅助减肥的目的。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

糖尿病吃什么糖代品?
糖尿病患者的糖类替代品有多种选择,如木糖醇和山梨醇等。这些替代品能提供甜味且对血糖影响较小。木糖醇是一种天然甜味剂,甜度与蔗糖相当但热量较低,摄入后升血糖指数较低。适量食用木糖醇可以满足糖尿病患者对甜食的需求而不会导致血糖急剧升高。山梨醇是葡萄糖代谢的中间产物,也用作食品添加剂。虽然其最终会转化为葡萄糖,但适量摄入不会引起显著血糖波动。然而,过量摄入可能导致腹胀和腹泻。麦芽糖和果葡糖浆等也是糖尿病患者可选择的糖类替代品。建议糖尿病患者合理饮食,减少高糖分食物摄入,并加强运动以促进新陈代谢。若感到不适,应及时就医。糖尿病患者的饮食应以控制糖分摄入为主,选择合适的糖代品来满足口感需求,并保持健康的生活方式。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

吃代赭石导致自己消化不良?
关于因摄入代赭石引发消化不良的问题,可能是因为代赭石的药效刺激、饮食不规律或脾胃虚弱所致。对于服用代赭石后出现消化不良的症状,建议患者及时咨询医生并考虑停止用药。代赭石虽为中药,但长期摄入可能对胃肠道产生刺激,导致腹痛、腹泻等症状。同时,患者若不注意饮食健康,食用辛辣、刺激性食物,或本身存在脾胃虚弱的情况,也可能引发消化不良。不排除与胃肠炎有关。为缓解消化不良,患者可调整饮食、增加饮水量,并遵医嘱服用药物。针对此情况,及时就医,按医生建议调整生活习惯和药物治疗是关键。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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