什么原因容易得飞蚊症呢
发布于 2025/02/02 11:34
飞蚊症的主要原因包括眼部自然老化、遗传因素、长期用眼过度以及某些疾病引发的玻璃体病变。
玻璃体变性是飞蚊症最常见的生理原因，通常发生在40岁以上人群，由于玻璃体结构退化，出现黏液化、小颗粒脱落，导致视线中出现黑点或浮动影。遗传因素可能使某些人更容易发生玻璃体退化或其他眼病，近视人群因眼球轴长、玻璃体异常更易患病。环境与生活方式也会影响，例如过长时间使用电子设备或长期暴露于强光下可能加速眼部老化。慢性疾病如糖尿病、眼部炎症（葡萄膜炎）及外伤导致的玻璃体出血等，也可能引发飞蚊症，并需要特别关注。严重情况可能暗示视网膜脱离或撕裂，这需要紧急就医和治疗。
预防飞蚊症需减少用眼过度，尽量避免长时间盯电子屏、佩戴防蓝光眼镜；平时可做远眺练习或眼部放松运动。补充富含维生素A、C及叶黄素的食品如胡萝卜、菠菜，或适量摄入深海鱼富含的Omega-3，有助于保护眼部健康。如果已经出现飞蚊症，需控制病情发展，避免长时间用眼，并规律复查。如果伴随闪光、视野缺损等症状，需立即就医检查，及时治疗防止并发症恶化。
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