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我睡觉时间也就七八个小时,起来了头疼,没睡好,特别累,我上的是夜班,三四点才下班睡觉,这是怎么回事

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李丽娟 护师
河北威县人民医院
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苏辉 住院医师
资阳临江人民医院
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李强 主任医师
山东省中医院
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杨家玉 主治医师
江苏省徐州市铜山区刘集镇卫生院
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张天宝 营养师
马鞍山市金家庄友好医院
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一看书就眼累是干眼症嘛?
看书时出现眼累的情况可能是干眼症的表现,但也可能是视疲劳或角膜炎等其他原因导致的。对此,建议患者首先及时就医进行专业检查,以明确病因。干眼症可能是由于长时间看书导致泪液分泌不足,引发眼睛干涩和疼痛,可以通过多喝水和使用玻璃酸钠滴眼液等方式进行改善。视疲劳则可能因为长时间用眼导致眼部肌肉紧张,出现眼睛发胀和疼痛,可以通过按摩和热敷缓解。角膜炎可能由不注意用眼卫生引起,表现为眼睛红肿和疼痛,需遵医嘱用药物治疗。除这三种原因外,还可能因结膜炎、青光眼等引起眼累,因此建议及时就医诊治。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

吃饭累是食道消化不良吗?
吃饭时的疲劳感不一定由食道消化不良引起,还可能源于其他因素如胃炎、胃溃疡等。若症状持续,建议就医诊断。食道消化不良可能是由于过多进食或食用不易消化食物导致的胃肠负担加重,引发腹胀、腹痛等,可通过运动锻炼促进肠胃蠕动或服用健胃消食片缓解。胃炎由细菌感染引起,会有腹痛、反酸及上腹部饱胀感,需用药物治疗。胃溃疡则因胃黏膜受损,导致餐后饱胀感和嗳气,吃饭时会感疲劳,也需药物治疗。慢性胰腺炎、胆囊结石等也可能导致吃饭累的情况,需针对病因治疗。日常应注意饮食清淡,避免刺激性食物。吃饭累的原因多样,需明确原因后针对性处理。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

糖尿病上夜班怎么调理?
糖尿病患者在长期上夜班时,应注重饮食控制和适当运动以进行调理。对于症状严重的患者,应及时就医并在医生指导下使用药物治疗。建议糖尿病患者要调整饮食习惯,避免高糖食品,多食用新鲜蔬菜和水果。同时,进行适度的体育锻炼以促进新陈代谢和血液循环。若一般调理效果不佳,或出现不适症状,应在医生指导下服用降糖药物,并定期进行复查。患者还需注意休息,避免熬夜并保证充足睡眠时间,以促进康复。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

颈椎骨质增生累想吐?
颈椎骨质增生导致的恶心、呕吐,通常由局部压迫、神经水肿、椎动脉供血不足及交感神经受压引起。治疗时,患者应遵医嘱,采用药物治疗,如骨科灵片、甘露醇注射液等,以减轻神经水肿和压迫。同时,针灸、按摩、颈椎牵引和推拿等物理治疗方法可改善血液循环,缓解症状。交感神经受压引起的症状可通过口服甲磺酸倍他司汀片和微波治疗缓解。及时就医并遵循专业指导是治疗的关键。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

夜班熬夜会不会引起白内障?
长期夜班熬夜可能会增加白内障风险。频繁熬夜导致的眼睛疲劳和视力下降可能导致晶状体混浊,进而可能诱发白内障。然而,偶尔的夜班熬夜,若注意用眼卫生和充足的休息时间,对眼睛的影响较小,不一定会引起白内障。视力下降者应及时就医检查,确诊为白内障后可药物治疗,如效果不佳则需手术治疗。日常应注意良好的用眼习惯,减少长时间使用电子产品,并均衡饮食,多摄取富含维生素的食物。建议避免长期熬夜,保护眼睛健康。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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发烧 甲沟炎 慢性咽炎 硫化氢中毒 淋球菌感染 放射性食管炎 类白血病反应 妄想型精神分裂症 Fuchs角膜内皮营养不良 肠侵袭性大肠杆菌感染

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