半夜。有好几次睡着后，突然间惊醒，感觉身体有点疲惫，试着捏身体的各个部位知觉度很少，脑子沉沉的。（肢

Question

半夜。有好几次睡着后，突然间惊醒，感觉身体有点疲惫，试着捏身体的各个部位知觉度很少，脑子沉沉的。（肢体正常活动的情况下）

Answer 1

这种情况一般是受惊吓后引起的。也是正气不足的表现，建议，补正气治疗，药如；贞芪扶正颗粒。柏子养心丸。睡觉前不要看刺激性大的，电视。在饮食上注意阴阳平衡，不要偏食，饭食要多样化。营养平衡身体就会健康。

Answer 2

考虑是心理压力大的原因,不用担心.注意有规律的作息,保持良好的心情,有利于身体健康的。在睡前可以用温水泡泡脚什么的可以缓解疲劳的症状。

Answer 3

考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神补脑液，维生素B6，谷维素。