含乳糖的奶粉糖尿病人能喝吗?
糖尿病患者是否适合饮用含有乳糖的奶粉取决于血糖控制情况。血糖控制较好的患者一般不建议饮用，因含有大量糖分和脂肪可能导致血糖进一步升高。而血糖控制较差的患者通常可以适量饮用，但需避免过量，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。建议糖尿病患者注意合理饮食，多摄入新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，有助于补充营养。注意保证充足睡眠和休息，避免熬夜，如有不适应及时就医诊治以免延误病情。
头部牛皮癣用什么洗发水好?
头部牛皮癣指头皮银屑病，治疗时可使用二硫化硒洗剂和复方酮康唑香波等药物。二硫化硒洗剂抑制细胞增殖，适用于花斑藓和头癣等病症，可改善症状。复方酮康唑香波具有抗感染和止痒效果，需要在医生指导下使用。酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏也可治疗，食物健康也重要，建议饮食清淡，避免辛辣食物，如有不适需及时就医。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
哪些含铁物质适合做缺铁性贫血患者的补铁剂?
缺铁性贫血患者可选择硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗，其中硫酸亚铁可促进红细胞合成铁蛋白，而葡萄糖酸亚铁可阻碍铁的吸收。富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃、西红柿可以帮助身体更好吸收铁元素，缓解缺铁症状。在日常生活中，保持饮食均衡，避免挑食偏食，以免引起微量元素缺乏。如出现不适症状，及时就医治疗。
贫血多吃含什么丰富的食物?
贫血患者应多食用富含铁元素、维生素C的食物及动物肝脏。菠菜含有大量铁元素和叶酸，猪肝富含易于吸收的铁元素，有助于促进血红蛋白合成，改善贫血。猕猴桃、西红柿、橙子等富含维生素C，能帮助身体更好地吸收铁元素。鸡肝、鸭肝等动物肝脏含有蛋白质和多种微量元素，为机体提供能量并增强体质。贫血患者应避免挑食或偏食，确保营养均衡，若出现不适应及时就医。
哪些是含膳食纤维的食物??
膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减肥食物.其最大益处是促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠的停留时间,防治便秘;另一种食物纤维能溶于水，但不能消化，却能降低胆固醇和血糖，保护心脏血管，益处更大。常见的水果，例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等。