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请问怎样确诊贫血原因,我今年45岁,一致贫血,没吃过补血的东西,如今感觉手臂酸疼,全身很多关节疼,该怎

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陈朝任 主治医师
贺州广济医院
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沈震 主治医师
黄石市中医院
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曹文义 主治医师
广州市荔湾区芳华门诊部
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后槽牙酸疼不能咬东西?
后槽牙酸疼不能咬东西可能是由龋齿、牙周炎或牙齿敏感引起的,需要根据具体原因采取治疗措施,如补牙、牙周治疗或使用抗敏感牙膏。 1、龋齿 龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀的结果,常见于后槽牙。细菌分解食物残渣产生酸性物质,腐蚀牙釉质和牙本质,导致牙齿酸疼,严重时无法咬合。治疗方法包括: - 补牙:清除龋坏部分后,使用树脂或玻璃离子材料填充。 - 根管治疗:龋齿严重感染牙髓时,需清除感染组织并填充根管。 - 拔牙:龋齿无法修复时,需拔除并考虑种植牙或镶牙。 2、牙周炎 牙周炎是牙龈和牙槽骨的慢性炎症,可能导致牙齿松动和酸疼。牙菌斑和牙结石的积累是主要原因。治疗方法包括: - 洁牙:通过超声波洁牙去除牙结石和菌斑。 - 牙周刮治:深度清洁牙龈下的牙根表面。 - 药物治疗:使用抗生素或漱口水控制感染。 3、牙齿敏感 牙齿敏感通常由牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露引起,冷热刺激或咬硬物时会感到酸疼。治疗方法包括: - 抗敏感牙膏:含氟化物或钾盐的牙膏可缓解敏感。 - 脱敏治疗:牙医使用专业脱敏剂封闭牙本质小管。 - 饮食调整:避免过冷、过热或过酸的食物,减少对牙齿的刺激。 后槽牙酸疼不能咬东西的原因多样,需根据具体病因采取针对性治疗。龋齿、牙周炎和牙齿敏感是常见原因,治疗方法包括补牙、洁牙、抗敏感牙膏等。若症状持续或加重,建议及时就医,避免病情恶化。日常生活中,注意口腔卫生,定期洁牙,减少牙齿问题的发生。
张楠

主任医师 济南市中心医院 肿瘤综合科

小孩地贫吃什么补血药好?
小孩地贫(地中海贫血)是一种遗传性血液疾病,补血药的选择需谨慎,应在医生指导下进行。常见的补血方法包括药物治疗、饮食调理和定期输血。药物治疗可选择铁螯合剂、叶酸和维生素B12;饮食上可多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如红肉、菠菜和动物肝脏。 1、药物治疗 地中海贫血患者因铁代谢异常,容易发生铁过载,需在医生指导下使用铁螯合剂,如去铁胺、去铁酮等,帮助排出体内多余的铁。叶酸和维生素B12也是常用的辅助药物,有助于促进红细胞生成。需注意,补铁药物不适用于所有地贫患者,过量补铁可能加重病情。 2、饮食调理 饮食是改善地贫症状的重要辅助手段。富含铁的食物如红肉、动物肝脏、蛋黄等,可帮助补充铁元素。同时,叶酸和维生素B12的摄入也至关重要,菠菜、西兰花、豆类等富含叶酸,鱼类、蛋类和乳制品则富含维生素B12。避免过量摄入含草酸的食物,如浓茶和咖啡,以免影响铁的吸收。 3、定期输血 对于中重度地中海贫血患者,定期输血是维持生命的重要手段。输血可补充健康的红细胞,改善贫血症状,但需注意输血可能导致的铁过载问题,需配合铁螯合剂治疗。 4、生活习惯调整 地中海贫血患者应避免剧烈运动,以免加重贫血症状。保持充足的休息和良好的作息习惯,有助于提高身体抵抗力。定期复查血常规和铁代谢指标,及时调整治疗方案。 小孩地贫的治疗需根据病情严重程度制定个性化方案,药物治疗、饮食调理和定期输血是主要手段。家长应密切关注孩子的身体状况,定期就医,避免自行用药。通过科学的治疗和护理,地贫患者的生活质量可以得到显著改善。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

缺铁性贫血的人吃什么水果补血?
缺铁性贫血的人可以通过食用富含铁和维生素C的水果来补血,如红枣、樱桃和草莓。这些水果不仅含铁量较高,还能促进铁的吸收,改善贫血症状。 1、红枣 红枣是补血的常见选择,富含铁和维生素C。铁是合成血红蛋白的重要原料,而维生素C有助于提高铁的吸收率。每天适量食用红枣,可以直接补充铁元素,同时增强身体对铁的吸收能力。建议每天食用5-10颗红枣,或将其煮粥、泡水饮用。 2、樱桃 樱桃不仅含铁丰富,还含有大量的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于促进血液循环,改善贫血症状。樱桃可以直接食用,也可以榨汁饮用。每天食用一小碗樱桃,能够有效补充铁元素,同时增强免疫力。 3、草莓 草莓富含铁和维生素C,且口感酸甜,适合大多数人食用。维生素C能够帮助铁的吸收,而草莓中的膳食纤维也有助于改善消化功能。每天食用5-10颗草莓,既能补充铁元素,又能促进肠道健康。 4、其他补血水果 除了上述水果,猕猴桃、橙子和葡萄也是不错的选择。猕猴桃和橙子富含维生素C,能够促进铁的吸收;葡萄则含有丰富的铁和多种矿物质,有助于改善贫血症状。这些水果可以轮换食用,确保营养均衡。 5、注意事项 虽然水果对补血有帮助,但缺铁性贫血患者仍需注意饮食均衡。建议搭配富含铁的食物,如红肉、动物肝脏、豆类等。同时,避免饮用浓茶和咖啡,这些饮品会抑制铁的吸收。如果贫血症状严重,应及时就医,遵医嘱服用铁剂或其他治疗药物。 缺铁性贫血患者可以通过食用红枣、樱桃、草莓等富含铁和维生素C的水果来补血,同时注意饮食均衡和避免抑制铁吸收的食物。如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业治疗。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

贫血的孩子吃哪些食物比较好补血?
贫血的孩子可以通过饮食调理改善症状,富含铁、维生素B12和叶酸的食物是补血的关键。建议多摄入红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物,同时搭配维生素C促进铁吸收。 1、铁元素补充 铁是合成血红蛋白的重要原料,缺铁是儿童贫血的主要原因之一。红肉如牛肉、羊肉,以及动物肝脏如猪肝、鸡肝,都是铁元素的优质来源。植物性食物如菠菜、黑木耳、红豆也含有丰富的铁,但植物性铁的吸收率较低,建议与富含维生素C的食物(如橙子、番茄)搭配食用,以提高吸收率。 2、维生素B12和叶酸补充 维生素B12和叶酸对红细胞的生成至关重要。动物性食物如鸡蛋、鱼类、乳制品富含维生素B12,而叶酸则广泛存在于深绿色蔬菜(如菠菜、油菜)和豆类(如黄豆、扁豆)中。对于素食家庭的孩子,需特别注意补充维生素B12,必要时可在医生指导下服用补充剂。 3、饮食搭配与注意事项 补血饮食需注意均衡搭配,避免单一食物过量摄入。例如,动物肝脏虽富含铁,但胆固醇含量较高,不宜过量食用。同时,避免在补铁期间饮用浓茶或咖啡,其中的鞣酸会抑制铁的吸收。对于贫血症状较重的孩子,建议在医生指导下结合药物治疗,如口服铁剂或注射维生素B12。 贫血的孩子通过合理饮食可以有效改善症状,但需注意食物的多样性和搭配。如果贫血症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

贫血的孩子可不可以吃什么补血?
贫血的孩子可以通过饮食调理改善症状,适合补血的食物包括动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜和富含维生素C的水果。贫血的原因可能与铁、维生素B12或叶酸缺乏有关,需根据具体类型调整饮食或补充营养。 1、动物肝脏 动物肝脏如猪肝、鸡肝富含铁和维生素B12,是补血的重要食物来源。铁是合成血红蛋白的关键成分,而维生素B12有助于红细胞的生成。每周适量食用1-2次动物肝脏,可以有效改善缺铁性贫血。 2、红肉 红肉如牛肉、羊肉含有丰富的血红素铁,吸收率较高。对于贫血的孩子,适量摄入红肉有助于补充铁元素。建议每周食用2-3次,每次50-100克,搭配蔬菜以促进铁的吸收。 3、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等绿叶蔬菜富含叶酸和铁,叶酸是红细胞生成的重要营养素。虽然植物性铁的吸收率较低,但搭配富含维生素C的食物(如橙子、草莓)可以提高铁的吸收效果。每天摄入适量绿叶蔬菜,有助于改善贫血症状。 4、富含维生素C的水果 维生素C可以促进铁的吸收,橙子、猕猴桃、草莓等水果是良好的选择。在食用富含铁的食物时,搭配这些水果可以增强补血效果。每天摄入1-2份水果,既能补充营养,又能改善贫血。 5、其他补血食物 黑芝麻、红枣、桂圆等传统补血食材也可以适量食用。黑芝麻富含铁和维生素E,红枣和桂圆则有助于改善气血不足。这些食物可以作为零食或加入日常饮食中,帮助孩子补充营养。 贫血的孩子在饮食调理的同时,建议定期检查血常规,明确贫血类型。如果症状严重或持续不改善,需及时就医,医生可能会建议补充铁剂、维生素B12或叶酸等药物。通过合理的饮食和医疗干预,贫血症状可以得到有效改善。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

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