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跳了开合跳怎么拉筋

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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腰部像扭到筋一样抽痛怎么办?
腰部出现了扭到筋一样的抽痛症状,建议卧床休息,避免剧烈活动。可以在腰部外用一些舒筋活络膏或者是舒筋止痛膏,进行症状的改善,缓解疼痛。或者可以口服舒筋活血胶囊、塞来昔布,进行疼痛症状的改善。可以给予局部的热敷或者是理疗、针灸,缓解疼痛。如果条件允许,可以去正规医院进行电磁疗、电离子导入治疗等,可能效果会更好。如果能摸到固定的痛点,可以在疼痛的部位给予局部的封闭治疗,缓解临床症状。如果短期之内症状没有缓解,及时去正规医院就诊,可以完善腰椎的核磁共振检查,或者是查一下离子,明确诊断,给予更进一步治疗。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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