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跳了开合跳怎么拉筋

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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百合和知母治失眠吗?
百合和知母都对失眠有一定的辅助治疗作用,但单味药效果有限,建议在医生指导下综合调理。百合性微寒,归心肺经,有养阴润肺、清心安神的功效,适用于阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。知母性寒,归肺、胃、肾经,有清热泻火、滋阴润燥的功效,常用于改善高热烦渴、肺热咳嗽、津伤口渴、内热消渴等病症。百合适合阴虚燥咳、五心烦热、潮热盗汗等症状的患者,知母也适用于阴虚风动所致的抽搐、手足震颤等症状,但脾胃虚寒者不宜服用。使用这两种药材治疗疾病时,应在专业中医师的辨证论治下用药,不可盲目自行用药,以免引起不良反应。对百合过敏者禁用,孕妇慎服。日常生活中,保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于促进身体恢复。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

痛风会导致腿筋痛吗?
痛风是由高尿酸血症引起的关节疾病,表现为关节疼痛和红肿,常见于大脚趾、踝关节和膝关节等,但通常不会导致腿筋痛。该病因嘌呤代谢异常导致尿酸水平升高,尿酸结晶沉积引发炎症反应。尽管腿筋痛可能由多种因素引起,如肌肉拉伤或腰椎间盘突出,但并非痛风的典型症状。若怀疑痛风,应通过血液检测尿酸水平及影像学检查确诊。治疗包括控制尿酸水平、调整饮食和改变生活方式。若出现腿筋痛,应及时就医查明具体原因,以获得恰当治疗。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

输尿管结石应该怎么跳?
输尿管结石可通过跳绳、仰卧起坐等运动促进结石排出,同时多喝水和适当活动也能增加尿液生成,辅助结石排出。对于不严重的输尿管结石,建议患者进行适度跳跃运动,帮助结石移动并促进其排出,日常还需多喝水,保持每日饮水量在2000毫升以上。若患者症状严重,如剧烈腹痛且结石较大,需及时就医,在医生指导下使用药物或体外冲击波碎石术进行治疗,并定期复查,关注恢复情况。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

2型糖尿病可以吃百合吗?
2型糖尿病患者可以食用百合,百合味甘性微寒,归肺、心经,具有养阴润肺、清心安神的作用,能改善糖尿病引起的燥咳、心悸、失眠、多饮多尿等症状,还能润肠通便、美容养颜、抗氧化和降低血糖。然而,风寒感冒、脾胃功能较差及过敏体质的患者不宜食用。2型糖尿病患者应控制高糖、高脂肪食物摄入,避免暴饮暴食,同时加强运动锻炼,提高身体对胰岛素的敏感性,必要时在医生指导下使用消渴丸、参芪降糖颗粒或注射胰岛素。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

骨质增生伴筋膜炎怎么治疗?
骨质增生伴筋膜炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。一般治疗主要包括休息和按摩,药物治疗则可以采用非甾体类抗炎药和止痛药,如双氯芬酸钠缓释片。物理治疗方面,可以通过红外线烤电、微波理疗等方式促进血液循环。而对于严重病情,可考虑进行人工关节置换手术。同时,平时也要注意护理工作,多休息,避免剧烈运动。这些方法综合应用可以有效缓解症状,提高生活质量。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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