艾灸具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱等作用，禁忌时间主要包括饭后1小时内、酒后、过度疲劳时及皮肤破损处。
1、温经散寒
艾灸通过热力渗透可改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛，需避开经期及高热环境。
2、活血通络
对风寒湿痹导致的腰腿疼痛有缓解作用，但凝血功能障碍者禁用。
3、扶阳固脱
适用于气虚下陷引起的脏器下垂，阴虚火旺者施灸时间不宜超过15分钟。
4、禁忌时间
饭后立即艾灸可能影响消化，醉酒后施灸易导致血压波动，皮肤感染区域禁止操作。
施灸前后建议饮用温水，避免吹风受凉，长期艾灸者需定期咨询中医师调整方案。