同性恋忧虑症怎么治疗?
先经常与异性多交流，暂时远离同性，确认自己是否真的对异性无感，如果自己长时间的接触异性发现自己还是更喜欢同性的话，这样就可以确定真的是了，即使如此也不要过于忧心，因为现在社会这种情况并非不常见，是可以被接受的，只要自己能够幸福开心比什么都重要。自己放松心情，看开这件事情。,同性恋忧虑症的这个情况，首先还是要考虑一下同性恋的这个问题，具体自己内心的一些性取向到底是什么，如果说非常明确的情况下要及时的和家长进行相关的沟通，家长有知情权，因为自己不敢告诉家长，所以说才会出现一些忧虑的症状，那么很多东西也是可以被社会和家人所接受的。
现在总是忧虑,胡思乱想,不知该怎么治疗好？?
你说的这种情况，也是很正常的身体反应。因为你工作压力比较大，性格又比较内向，加上家人施加压力，这种情况出现思想负担重，焦虑等，都是很正常的，所以建议你最好出去参加一些集体活动或者是体育运动。这样可以缓解一下自己精神上的压力，放松一下心情。,考虑这种情况是由于精神压力所所导致的轻度抑郁症，首先应该调理一下自己的精神状态问题，平时的时候应该多加注意休息，不要给自己过大的精神压力，日常生活中也是可以服用一些抗抑郁的药物进行调理治疗，可以去医院的心理科做一个心理辅导，会有很好的缓解情况。
忧虑和焦虑症有什么区别?
忧虑是一种正常的情绪表达状态，是每个人都会有的一种正常的防御性的内容，所以说有忧虑不会对于社会功能和职业功能造成影响，反而是人的成长过程中的一种动力。但焦虑症已经到达一种疾病状态，也就是说，对于工作，学习，生活，社交，家庭等造成了严重的影响。
在临床上，针对这种情况的治疗主要采用的是药物治疗，心理治疗，物理治疗来帮助患者从担心紧张害怕，对未来的不合理认知上进行调整，重新建立认知体系，通过放松训练来改善焦虑引发的肌肉紧张等内容获得良好效果。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
对事情多疑消极忧虑，害怕人家讨厌评价我，怎么治疗？?
是有抑郁症的倾向，但是并不是很严重，所以不要过于担心和纠结，要勇于面对自己的内心情况，多和家人，以及老师朋友进行沟通，因为大人们的生活经验比较足，会给你造成一些正面的影响，慢慢帮助你摆脱困境，自己要有一个乐观的心态，不要过于纠结。,这个可能和你自己对自己的要求比较高，有着一定的关系，比较追求完美，其实不要太在意自己努力了就是最好的，而且你还是要保持一个平和乐观的心态，不要给自己过多的心理压力是比较好的，本身上学的学习压力就已经够大的了，所以说经过自己最大的努力就可以了。
时常忧虑注意力很难集中怎么治疗?
这种情况可能是因为工作和生活中的压力太大导致的，要注意放松心情，不要太过于焦虑，要按时睡眠，保证充足的睡眠质量，不要经常性的熬夜，可以适当的去户外走走，可以结交一些朋友，多跟朋友聊聊天，疏解一些心事，可以培养一下自己的爱好，多做一些自己喜欢的事情。,人的情绪本身就是会出现周期性变化的，这段时间时常的忧郁，而且影响到注意力，无法完成正常的学习和工作。的确有一些心理障碍，需要得到缓解和释放，最好能够出去旅游几天，换一个心情离开那里，压抑忧郁伤心的地方。换个环境，情绪应该会好一些，如果持续自己走不出来，就需要接触心理疏导，由心理医生帮助你走出来。