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晚上睡不着觉怎么办,白天没精神。服用脑清新可以助眠吗?

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赵波 助理医师
山西职工医学院附属医院
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于学 主任医师
黑龙江中医药学校附属医院
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郝慧玲 主治医师
山东电力中心医院
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张春香 护士
于都县铁山垅卫生院
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助睡眠的药物都有哪些?
助睡眠的药物一般有苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及中成药物。具体如下: 1、苯二氮卓类药物: 主要包括阿普唑仑片、艾司唑仑片等,可以减少醒来的次数,增加患者的入睡时间。 2、非苯二氮卓类药物: 主要包括佐匹克隆片、右佐匹克隆片等,治疗效果比较好,成瘾性比较低。 3、中成药物: 主要包括安神补脑液、枣仁安神颗粒等,对睡眠有一定的调节作用。 上述药物在服用期间要严格遵医嘱,以免产生副作用。平时也要保持作息规律,睡前可以喝一杯牛奶,少喝咖啡和浓茶,少看手机、电脑、电视等电子产品,而且睡觉的环境要安静、舒适,温度也要适宜。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

手术后应该食用什么样的营养品以助恢复?
手术后,适当的营养摄入对身体恢复至关重要,建议食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质有助于组织修复和增强免疫系统,可以选择鱼、家禽、瘦肉、豆类、坚果和奶制品。维生素和矿物质能够支持免疫功能和整体恢复,建议多吃新鲜水果和蔬菜。膳食纤维有助于保持肠道健康,预防便秘,可以选择全麦面包、燕麦、水果和蔬菜。碳水化合物是主要的能量来源,建议选择全麦面包、糙米、水果和蔬菜等复杂碳水化合物。饮食应根据个体差异进行调整,若有特殊营养需求,最好咨询医生或营养师。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

助孕针多少钱一针?
一针助孕针的价格在几十元到一千元之间。助孕针主要用于促进排卵或增加排卵机会,是治疗不孕不育症的一种辅助手段。但值得注意的是,助孕针并非万能药,其效果因个体差异而异,且并非所有不孕不育症患者都适合使用助孕针治疗。因此,在使用助孕针前,患者应进行全面的身体检查,并在医生的指导下合理使用。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

特发性震颤也可以用脑起搏器治疗吗?
特发性震颤严重影响到病人的生活状态下,可以考虑进行手术治疗。因为此病是以一个手抖为主要表现,双上肢抖姿位性震颤,动作性震颤的表现,另外也可以出现头抖、声音抖。脑起搏器是一个微创的一个手术方式。特发性震颤是一个相对良性的病程,有些病人可能几十年它也不发展,就相对基本上就稳定的一个情况,有些病人是一个缓慢的加重的一个情况,大多数病人都处于是前两种状态,有一部分病人会发展速度比较快,会影响到有的人到四五十岁,可能就会影响他的日常的生活,尤其是写字。如果抖严重影响到日常生活的情况下,是可以考虑我们DBS手术治疗,DBS一般情况下会选择丘脑腹中间核也叫VIM核,去做脑深部电刺激术。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

炒酸枣仁对彻夜不眠有用吗?
炒酸枣仁对于彻夜不眠的患者是有用的,患者出现彻夜不眠有可能是神经衰弱、心里压力过大、心情烦躁等原因导致的,最好到医院进行脑部检查或者是神经内科检查来判断病情,在中医的指导下合理的调配炒酸枣仁的用量来进行治疗。炒酸枣仁的主要功效是镇静安神和收敛止汗,用法也是非常的简单,可以直接用来泡水喝或者是煎成汤剂口服治疗。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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