前面描述是身体虚弱的表现，跟平时的营养素供给不足，缺少锻炼等是有关系的，中医的角度分析考虑是有肾虚的可能。而白带和月经量的异常，那么需要考虑是有妇科感染，也有可能是由于体质较差后影响了卵巢的正常调节代谢。建议先辅助检查，明确实质是否有病变，比如B超检查子宫附件和盆腔的形态是否有异常，采血检查激素代谢水平。根据检查提示，如果是有炎症就消炎药物的应用，激素代谢异常可以人工激素的调整处理。如果是没有异常，可以考虑中医把脉开中药汤剂进行调整处理，同时在平时的生活中需要有高蛋白的食物，坚持每天的锻炼，这样提高体质，有利于改善症状。