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空虚寂寞怎么治疗

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赵平 主任医师
单县中心医院
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脑髓空虚是什么症状?
脑髓空虚它是属于一种中医的说法,主要是由于肾精亏虚所引起的,也就是西医所说的脑供血不足的症状差不多,通常表现为头晕或者是嗜睡,反应迟钝等等,首先就是要改变自己的不良生活习惯,另外也可以适当的吃一些药物调理身体,这样就能够达到一个治疗的效果了。,这是在中医上的一种叫法,其实就是患者出现了脑供血不足等症状,容易出现头晕,眩晕等症状,考虑和睡眠不足,以及个人生活方式,心态等有一定的关系,建议调整个人心态,多想积极,正能量的事情,压力学会合理的释放,必要时,需要服用调节的药物,进行治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

干什么都没有兴趣寂寞压抑孤独怎么治疗?
干什么都没有兴趣,孤独抑郁的这种情况想要进行治疗,那么还是要介入一些心理方面的治疗是比较好的,当然如果可以进行自我调整的情况下,先进行自我调整,多和朋友聊聊天散散心,将心中一些不良的情绪还是要及时的发泄出来,平时养成有规律的生活饮食方式,多一些乐观的状态。,这种情况需要进行自我调解,可以去医院及时和心理咨询医生进行沟通,必要时服用抗抑郁的药物,根据医生的建议合理使用药物。平时多做自己喜欢的事情,转移注意力,参加户外锻炼,增强体质,和家人朋友进行沟通,多去参与一些社交活动,饮食要营养均衡,排泄不良情绪。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

长期严重失眠,温度变化时四肢骨髓空虚怎么治疗??
长期严重失眠会影响到精神状态,温度变化四肢骨髓空虚,说明身体是极度虚弱,可能是身体上一些慢性病变引起的失眠。服用安眠药是无法解决问题的,而且目前也没有效果,不要再继续服用,而应该找家好点医院,做好全面的身体检查。尤其是需要检查下是否存在血液方面的疾病,还有就是有没有器质性病变。,这个失眠是有很多原因可以引起的,一定要查清楚失眠的原因才能有针对性的治疗,单纯靠安眠药这个也是不行的,并不能解决问题的。失眠多与心理因素精神生活工作压力大有关,除此之外还有环境因素丶药物疾病因素丶不良生活习惯以及一些生理性的因素等有关。这种情况就要你自己调整好自己的心态,平复自己的心情,不要想那么多,白天不要睡那么多,睡前尽量避免喝浓茶咖啡等兴奋中枢的的食物,可以适当的吃一些镇静安神的食物,这样就有助于入眠。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

空虚怎么治疗?
目前这种情况主要考虑就是精神心理方面的异常。建议主要就是转移自己的注意力,尽量让自己忙碌起来,就会有效地减少空虚的情况,同时也要多参加一些体育活动,增强个人的体质。也要观察是否有失眠或者是情绪不好的症状,如果出现这种情况,建议找心理医生进行心理疏导。,可以每天一小时的锻炼,不仅能强身健体,还舒缓筋骨,保证一整天的活力,事半功倍,但是更重要的是,跑步和出汗可以缓解我们的情绪,读一本好书就像和一个伟大的学者交谈很长时间,我们心中有水。阅读笔记的写作可以提高阅读效果,丰富我们,写日记也可以啊,正如写在纸上可以丰富我们的生活,丰富我们的精神世界。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

直肠空虚有屎拉不下来是肿瘤压迫吗?
直肠空虚大便拉不出,不一定是直肠肿瘤,这种单一的症状也没办法准确判断。如果是直肠肿瘤所致,患者还会经常便秘,大便干燥,排不出来,所以在排便时会发现大便出血,且会伴有血性分泌。如果症状严重,也会累及到全身,主要表现为腹部疼痛,还有部分患者可能会因为直肠肿物而引起身体乏力、消瘦。不过直肠空虚大便拉不出,也可能只是单纯性的便秘,与不当的饮食习惯有关,或是因为发生了直肠梗阻,所以后期有必要做个直肠镜检查来分析原因。
张楠

主任医师 济南市中心医院 肿瘤综合科

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