整天想睡觉什么原因提不起精神

Question

整天想睡觉什么原因提不起精神

Answer 1

主要是考虑抑郁症和神经衰弱。抑郁症患者表现为情绪低落，疲乏无力，睡眠比较多，出现嗜睡的症状，或者是患者因为情绪低落而导致注意力不集中，其思维反应慢等情况，这属于非典型抑郁症的一个重要的临床表现。
神经衰弱患者也可能会出现天想睡觉，容易疲乏无力，容易激惹等表现情况，所以说临床上对于这一类疾病主要的治疗方法是以运动锻炼来提高自己的动力系统，激活自身的能量。
另外，放松训练也是有利于改善睡眠，从而重新的改善患者的精神状态的有效的方法，可以每天早晚进行放松训练，而达到改善睡眠和提高精神的作用。