心神不宁焦虑失眠怎么办?
如果出现心神不宁、焦虑、失眠的症状，建议可通过以下方式进行调节治疗：1.建议进行心理调整，可以前往心理门诊接受咨询治疗，释放压力、缓解情绪。可以选择自己感兴趣的事情转移注意力，加强与亲朋好友的交流。白天可以多进行有氧运动，睡前可选择听一些舒缓的轻音乐，放松心态。2.如果心神不宁、焦虑、失眠，还可通过药物治疗改善症状，可选择一些中成药，起到镇静安神的作用，比如安神补脑液、柏子养心丸、朱砂安神丸等。还可在医师指导下服用抗焦虑的药物，例如舍曲林、帕罗西汀等。
是心理疾病还是身体疾病？?
现在人们的工作压力和学习压力都很大，好多人都处于亚健康状态，你老公的这种情况感觉不是心理疾病，应该是亚健康状态的可能性较大，希望你老公注意休息好，当放松自己，可以听听音乐，欣赏欣赏美的作品，平衡膳食，规律作息，也要适度锻炼身体。,出现了这种现象是心理疾病所引起的，建议带他去医院的精神科进行检查，明确引起这种疾病的病因，平时应当于丈夫进行多交流，丈夫有什么不开心的事，要及时发泄出来，保持与丈夫亲密的关系，丈夫适量的关心。保持亲密的关系，对预防心理疾病和身体疾病都是非常有好处的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何开导有心理疾病的人？?
人生当中遇到一些创伤以后，心里会有不平衡，会有一些面对困难的应激反应，这种情况作为朋友应该多一些陪伴和沟通，时间是最好的解药可以淡化一切，可以多带她出去逛逛街或者是做一些娱乐性的活动来缓解内心的不适，帮助她走出困境，告诉她一切都会过去。,你好想要开导有心理疾病的人，其实还是要找到真正的病因，心病还需心药医，很多人想不开，他总是纠结在那一个点上面，所以说还是要多带患者出去参加一些户外的活动，多培养一下自己的兴趣爱好，有时候别人的开导并不起作用，最终还是要靠自己真正的走出来
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老是觉得有人在监视我是心理疾病吗？?
长时间的处于这种心理状态有可能是由于神经衰弱而引起的现象发生，或者也有可能是由于患者心理压力过大，也有可能会导致这种症状的出现。建议当患者的身体出现这种情况的时候，可以适当的服用一些帮助睡眠以及缓解神经衰弱的药物来达到治疗身体病情的这种目的。,这种情况考虑是心理疾病，是一种忧郁症的症状，出现这种问题一定要及时的治疗，以免对自己的生活还有工作造成严重影响，可以去正规的精神病科做一个全面的检查，吃一些调理精神的药物，平时要注意保持心情稳定，不要经常的胡思乱想，检查一下身体有没有缺钙的情况，及时的补充。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我这样算是心理疾病吗？?
根据你所提供的情况，考虑你是心理受到什么大的伤害或刺激引起来的这种症状，建议去面对面的进行心理咨询，经过心理的疏导，对你这种心理会有很大的改善，平时建议你多看一些书，多听听歌，适量的增加运动，可以改善心灵的焦虑症状。,你的这个情况要具体判断一下，见到男生就犯恶心，这个可能是与你之前与男性交往过程中有过不愉快的经历有关系或者是与你接收到了一些负面信息有关系，最好是去心理科调整一下，通过心理医生的心理疏导这样才能够有利于你之后的婚姻关系的发展。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科