胆汁反流靠自己治疗方法有哪些?
胆汁反流靠自己是不能治疗，通过饮食的方法可以改善疾病的发病程度，能起到辅助的治疗，但是不能得到治疗的效果。胆汁反流需要及时在医生指导下使用抗炎类的药物来进行治疗，在治疗的过程当中需要调整饮食的结构。饮食上要多清淡少油腻，一日三餐需要定时定量，不要吃不容易消化类食物。建议及时到正规医院的消化内科就诊。
厌食症能靠自己恢复健康吗?
轻度的厌食症是能够靠自己恢复健康的，而重度的厌食症是不能够自己恢复的，厌食症在严重的时期间也可以使用手术治疗的方法，由于此类疾病会严重危害到身心健康，甚至还可以威胁生命，所以在平时要预防此类疾病的发生，养成合理的就餐习惯，遵循少食多餐的原则。,轻度的厌食症患者一般在自己的调理下是可以恢复健康的，因为厌食症主要是由于患者的情绪不好，或者是对自己的身材不够满意刻意减肥导致的，所以只要在心态上做调整，完全可以逐渐恢复，首先应该多关注于自己的优势长处，另外就是制定合理的饮食计划，也可以通过定期的奖励自己美食的方式来恢复食欲。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肩周炎完全靠自己锻炼能好吗？?
肩周炎的治疗，急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操，双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
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青春期频繁手淫可以靠自己恢复吗？?
你的情况看，青春期频繁的手淫会影响正常生殖器的生长发育，所以会出现阴茎短小，将来有可能结婚后出现性功能障碍，出现了射精过快，勃起功能差，所以长期过度的手淫对身体的伤害特别大，所以认为是需要治疗的，首先需要戒除，如果是有包皮过长，需要做个包皮环切术治疗，适当服用六味地黄丸，对身体是有好处，有利于身体的恢复。