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抑郁症患者可以多吃什么

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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抑郁症患者应该多吃哪些水果好?
对于抑郁症患者来说,往往饮食差,睡眠差,情绪低落,所以说在饮用或者是食用水果时,应用一些能够振奋精神,富含维生素的水果蔬菜,特别是适合用香蕉或者是一些坚果等等,可以改善抑郁症患者的精神兴奋作用,最终起到有效的调整作用。 但是对于抑郁症患者来说,水果所起的作用往往比较弱,往往需要进行系统的药物治疗,特别是应用抗抑郁药物,改善抑郁症患者五羟色胺的水平,达到有效的治疗目标。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

抑郁症患者日常应该多吃什么?
长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量,及时补充营养有助于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引起失眠的病因较多,所以抑郁症患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。建议及时到正规医院的精神病科就诊。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

抑郁症患者日常要多吃什么食物好呢??
你好,抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外,在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品,抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

抑郁症的患者要多吃什么食物好呢??
你好,抑郁症是一种常见的精神病,可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.祝你健康。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

多吃哪些食物对抑郁症患者有好处??
你好,应多吃全谷多纤维食物:倘若抑郁症患者在每餐中吃点全谷食物、糙米以及多纤维食物等复杂碳水化合物,有助于增强饱腹感,防止暴躁易怒情绪。多吃扁豆类食物:因为这些豆类食物富含B族维生素和叶酸,可改善情绪和大脑神经功能。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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