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抑郁症的患者要多吃什么食物好呢?
提问时间:2015-07-14 06:59
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我一直的胆子就很小,前几天家里发生了一些事情,导致我就经常都会胡思乱想的,自己的精神也很恍惚,常常感觉自己活着都没有什么意思,后来去医院检查是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁症的患者要多吃什么食物好?
全部回答
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
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你好,抑郁症是一种常见的精神病,可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.祝你健康。
回答于2015-07-14 07:03
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抑郁症患者日常要多吃什么食物好呢??
你好,抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外,在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品,抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
李元子
住院医师
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抑郁症患者应多吃什么食物好呢??
你好,抑郁症患者应多吃一些含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜,南瓜,蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等。多吃香蕉,巧克力等食品。抑郁症患者还要注意不要乱吃西药。
陈雨
住院医师
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抑郁症患者多吃什么食物好呢??
你好,抑郁症主要是精神上受到了伤害,在吃方面没什么特别要求,平时不要吃太多辛辣刺激性的东西。饮食要均衡丰富,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。腌、熏类等有刺激性食物也尽量要少吃。抑郁患者要学会自我调控
谭宇阳
住院医师
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