每个人都有一些嫉妒的心理，一般轻微的嫉妒症是很正常的，如果比较严重想要伤害他人的话，这种情况心理是不健康的，一定要学会欣赏别人，而不是嫉妒，出现这种情况，有可能也是自信心不足，要注意提高自己的自信心，这种情况和你的家庭因素也是有很大的关系的。,容易嫉妒别人的这种心理也属于是正常的，不用过于的担心，只要不要太过分了或者是太过于突出就可以了，如果说超出了一种正常的范围之内，那么也是需要进行一些相关的调整，因为每个人都会有一定的攀比之心，但是要正确的去认识自己的一些问题，或者是别人的一些优点，要保持一个乐观的心态。