在线心理医生可以相信吗？?
当然，在线心理咨询是否可信，也要看咨询师的专业性和自身的需求。很多平台都有严格的认证制度，这样的心理医生通常都拥有相关的教育背景和资质。这让我感觉到更安心。但与此同时，选择适合自己的咨询师非常重要。我建议你先试着进行一次初步的咨询，看看你和咨询师之间的默契如何。这样，你可以更直观地感受到他们的专业水平和对你需求的理解。当然，心理治疗是个长期的过程，找到合适的医生和方法可能需要一些时间，但每一步都是值得的。
精神紧张生活压力大会加重肠瘘病情吗?
精神过度紧张的、生活压力过大会严重的影响人的身体健康，对人的身体恢复能力以及免疫力都有很大的影响。如果是一些患有某种疾病的人，这种情况就会诱发或者加重这种疾病，对于肠瘘的患者就更为明显。所以对于肠瘘的患者，应该学会自我放松，不要有过分的担心，保持心情的愉快，有利于身体的恢复。同时还应该注意的是，对于长度的患者一定要注意饮食方面的问题，除了正常的，不要吃一些辛辣刺激食物、抽烟喝酒以外，还应该多吃一些利于排便的食物，例如香蕉、蜂蜜，还应该适当的给予补充营养，尤其是高蛋白的食物，注意保持身体的卫生，防止出现感染。
精神紧张睡不着觉该怎么办?
精神紧张、睡不着觉，首先要进行自我调控，要尽量避免精神紧张，可以转移注意力，选择一些自己喜欢的事情做。另外，在睡觉前不要做过度兴奋的事情，可以喝一杯热牛奶有助于促进睡眠。其次，如果是严重失眠患者也可以适当地服用药物调理，一般是服用抗焦虑药物和催眠药物，例如氯硝西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等，能够有效地缓解症状。部分患者有可能是因为精神疾病引起的，例如妄想症，可能需要口服催眠作用的抗精神药物治疗，例如氯氮平。
精神紧张会导致胃炎加重吗?
精神紧张会导致胃炎加重，因为精神一直处于紧张状态会经大脑皮层影响到神经系统，使胃黏膜血管收缩、胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎加重，甚至发生溃疡。因此，胃炎患者一定要心情愉快、心理健康，避免出现精神紧张或过度焦虑等不良情绪。无论从事何种劳动，都不能太劳累，否则会造成消化器官供血贫乏，胃黏膜分泌出现障碍，导致各种胃病。饮食不均衡也会导致胃炎加重;过量饮酒和暴饮暴食会引起胃壁过度膨胀;食物在胃内停留时间长，也容易引起急慢性胃炎或溃疡，甚至急性胃扩张和胃穿孔。
精神紧张会导致血压升高吗?
精神紧张是很有可能导致血压一过性增高。但如果长期精神紧张、精神压力过大，就容易引起原发性高血压的情况。精神紧张就容易导致交感神经兴奋，引起血压增高、心率增快。长期精神紧张就会导致植物神经紊乱，也会引起血压持续性增高。所以，在日常的生活中，精神因素是非常重要的，要避免不良的精神刺激，也要避免过度紧张和焦虑，一定要调节好心情，保持一个良好的心态。除此之外，也应该注意有一个健康的生活方式，特别是饮食方式，要吃一些低盐、低脂、清淡、易消化的食物，还要避免饮酒，也是能够起到稳定血压的作用。如果出现了血压持续性增高，应该在专业的医生指导下应用降压药。