中暑症状包括头晕、恶心、皮肤发红发热、肌肉痉挛等，严重时可能出现意识模糊或昏迷。症状发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现
早期中暑可能出现头晕、乏力、大量出汗等症状，此时体温可能略有升高，但尚未达到危险水平。
2、进展期
随着症状加重，会出现恶心呕吐、皮肤干燥发烫、心跳加快等表现，体温可能超过38摄氏度。
3、终末期
严重中暑时可能出现高热超过40摄氏度、意识障碍、抽搐甚至昏迷，这种情况属于医疗急症。
出现中暑症状应立即转移到阴凉处，补充水分，严重者需尽快就医。日常应注意避免高温时段外出，做好防暑降温措施。