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自己老是心情不好特别烦该怎么治疗
提问时间:2023-11-28 15:14
|
1人回复
自己老是心情不好特别烦该怎么治疗
全部回答
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
总是心情不好,特别烦躁考虑可能是工作中压力过大引起的情绪波动,建议患者适当的服用抗焦虑类药物,平时适当的自我暗示来缓解心情,饮食上注意不要口味过重,清淡为宜,养成良好的作息习惯,避免熬夜劳累,加强运动锻炼,通过运动来放松心声,适当的参加社交活动,多去沟通转移注意力。,通常心情不好总是有原因的,可能没有一些明确的烦心事,但是也可能是长期的压力或者是休息不好等的因素导致的,这个你可以再耐心的分析一下自己的情况,另外就是针对心情不好也有很多的调节方式,可以多和朋友一块去聊聊天唱唱歌或者是多参加一下运动,都有利于缓解。
回答于2023-11-28 17:09
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由于心情特烦特燥潮热要咋解决呢?
根据您的化验结果,可以明确您现在的主要病情是体内的性激素排泄内分泌失调,患有内分泌失调疾病。根据您现在的情况,建议您查一下甲状腺或者垂体方面有否异常,然后对症治疗。此外,患者在治疗期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也尤为重要,患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑,以免对病症的恢复造成了不必要的影响。目前在正规的医疗机构都可以进行相关治疗。
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
没有原因心情低落是怎么回事?
根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.我需要你的详细病情,如果需要我的帮助照片下就可以看到我的联系方式.祝你早日摆脱困扰!
张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
血管瘤患者的烦脑该怎么解决??
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兰军良
副主任医师
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