整夜整夜失眠睡不着怎么办??
工作压力特别大,整夜整夜失眠睡不着,这种情况一般考虑还是思虑过度的原因,本身工作压力也是一方面原因,必须要注意调整,可以根据病情来口服中成药,建议服用五味子颗粒或者是刺五加颗粒来助眠,同时也可以口服安神补脑口服液。也不能喝茶,必须要转移注意力。
晚上睡觉整夜说梦话,还经常大喊大叫怎办??
晚上睡觉整夜说梦话,还经常大喊大叫,可能是平时睡眠水平比较浅,所以很容易经常做梦。同时,也不排除伴有神经衰弱的可能性。建议去医院进一步检查。平时,也可以吃药镇定神经,具体用药请遵医嘱。另外,平时注意保持规律的作息时间以及饮食习惯,不要熬夜。,一般情况下,工作压力过大,精神过度紧张,缺乏睡眠是会引起神经衰弱或者是精神系统疾病的,也容易引起心理疾病,就会导致睡眠质量差,晚上有说梦话的情况,首先要减轻压力,学会自我调节,不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品,养成良好的作息习惯,辅助与安神类药物治疗。
整夜的睡不着必须吃安眠药怎么治疗?
这种情况建议您可以去医院系统的检查一下,可以口服中药调理。或者是做做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,推拿的,尽量不要服用安眠药,长时间服用安眠药容易抑制神经。也会有成瘾性。平时要多运动,多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃油炸食品,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
老人整夜睡不着如何用药?
老人家整夜睡不着觉,这种主要考虑可能是因为本身有一些疾病影响造成的,例如高血压或者心脏病,也有可能是因为精神压力太大,导致有些神经衰弱,目前也可以选择服用一些改善睡眠的药物,具体用药请遵医嘱,而且平时有空也可以适当锻炼一下身体,或者配合针灸等治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
产后整日整夜严重失眠怎么治疗?
平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性的食物,还要放松心情保持心情愉快,平时都要转移注意力不要集中在睡眠上。建睡前可以喝杯牛奶,可以用热水泡脚,睡觉前也可以多散步多运动,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科