产后失眠怎么治疗

Question

产后失眠怎么治疗

Answer 1

可能是产后出现精神过度紧张，压力大，照顾婴儿角色发生转换，过度劳累有直接关系，另外还要注意有没有产后抑郁症的可能。如果是产后抑郁症，应该及时的看精神和心理医生进行调整。在通过日常生活家里调整，睡觉前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐。,分娩以后出现这种失眠的现象，必须要早期的检查和治疗，需要确定什么原因导致的失眠，分娩以后由于孩子的哭闹或者是个人的心情紧张，都会影响到失眠，可以选择口服中成药进行治疗，产后出现这种失眠的现象主要是精神疲劳或者是神经衰弱引起的，可以选择安神补脑液。