失眠抑郁哪些办法治疗效果好?
临床上的失眠抑郁多是情绪因素影响的，还和平常的生活状态有关系，往往是慢慢积蓄的一个结果，长期的情志不畅或者是抑郁不舒，还有得不到很好的治疗就会导致失眠抑郁，需要导致重视，可以选择中药配合心理疗法治疗失眠抑郁。选择具有安神益智，调理气血的中药，配合心理治疗从根本上治疗疾病以取得满意的疗效。患者应及时到正规医院的神经内科就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗失眠有什么好的办法吗？?
从文中得到的信息可以知道病人是因为紧张、压力大造成的失眠，属于典型的外源性焦虑合并失眠。治疗分为以下几种方法综合应用：1.调整心态，正确或超然对待工作生活压力。2.心理治疗。3.服用抗焦虑药物并短期配合安眠药。
治疗这失眠病的办法什么好？?
你好，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.失眠了可以用中药治疗，中药没有什么副作用，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
治疗失眠的办法怎么样呢有好的吗？?
你好，失眠治疗办法1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。
新疆治疗失眠有好的办法吗？...?
你好，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。 化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠，而造成患者失眠问题的加重。对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果.