神经衰弱失眠怎么治疗?
神经衰弱是由于长期精神紧张、压力过大而引起的,失眠是其主要的临床表现。多吃新鲜的蔬菜和水果,避免刺激性食物。必要时可以在医生指导下服用地西泮等安眠药。神经衰弱属于心理疾病的一种,一般症状有容易疲劳容易兴奋,睡眠障碍,饮食宜清淡,晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳,睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助,最重要的是调整睡眠习惯。建议:患者可以服用营养神经类药物治疗,也可以吃些帮助安神的食物,如莲子、桂圆、牛奶等。神经衰弱、失眠主要是长期精神压力过大、过度疲劳等导致的。平时保证良好的生活习惯,适当进行户外活动帮助放松心情。
失眠引起的神经衰弱能治疗治吗?
神经衰弱,一般症状是失眠、头痛、精神委顿,乏力,易饥饿等,神经衰弱的起因多是内分泌失调引起的,也有长期劳累工作用脑过度而成的,或者是长期失眠患者引起的,或者是单纯植物神经功能紊乱导致的。意见建议:治神经衰弱症的最基本方法是心理治疗,另外,还可以进行电针疗法,磁疗法等物理方法治疗,平时注意多休息,必要时需要服用抗焦虑药物,保持心情的舒畅,适度运动。
眩晕症配合失眠入睡困难如何治疗?
眩晕症引起的失眠和入睡困难可以通过药物治疗、前庭康复训练和调整生活方式来改善。药物治疗包括使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善内耳循环的药物,以及地西泮、佐匹克隆等改善睡眠质量的药物。前庭康复训练适用于良性阵发性位置性眩晕和前庭神经炎等,通过平衡功能训练和习服治疗改善前庭功能,进而缓解眩晕症状和改善睡眠。调整生活方式方面,保持良好心态、避免紧张焦虑、规律作息和适当锻炼都有助于改善睡眠质量。出现上述症状时,建议及时就医,明确原因并遵医嘱进行规范治疗,不要自行用药。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠好几年了好痛苦该怎么治疗??
神经衰弱是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,会引来人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反映迟缓、头痛、记忆力不聚集,它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽搁病情。建议失眠症患者要顺其自然安然入眠,神经衰弱就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种猜测。越担心它、越恐惧它,它就越会再次出现。
失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗?
神经衰弱是看不出的疾病,并不是检查能发觉的疾病,原因也一些,主要是调整差,紧张焦虑等;你自己调整是第一位的,调整不要就是药物辅助吧;调整方式包括:白天活动,睡前洗热水澡、泡热水脚,深呼吸等,稳定不好,就给与苯尔氮卓类药物。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。