这种情况是属于社交恐惧症，害怕与其他人进行接触，是需要进行心理治疗的。社交恐惧症出现之后，会导致个人与社会上的人群出现脱轨的情况，平时喜欢待在家里，不喜欢与任何人接触，也不愿意参与其他人的一些社交活动，那么这种情况下就会导致个人的生活范围越来越小，同时在与其他人接触的过程当中，会导致心里紧张而出现一系列的反应。,一出门就紧张，还怕找不到厕所就想大便的这个情况，其实是和自我内心比较脆弱，比较自卑，有着一定的关系和直接的关系，还是要自信一些，不要去想一些没由来的担心和恐惧，这些事情都是可以得到解决的，而且还没有发生的事情，先不要着急，平时的时候多参加一些公众的活动会好一些。