长时间的处于这种心理状态有可能是由于神经衰弱而引起的现象发生，或者也有可能是由于患者心理压力过大，也有可能会导致这种症状的出现。建议当患者的身体出现这种情况的时候，可以适当的服用一些帮助睡眠以及缓解神经衰弱的药物来达到治疗身体病情的这种目的。,这种情况考虑是心理疾病，是一种忧郁症的症状，出现这种问题一定要及时的治疗，以免对自己的生活还有工作造成严重影响，可以去正规的精神病科做一个全面的检查，吃一些调理精神的药物，平时要注意保持心情稳定，不要经常的胡思乱想，检查一下身体有没有缺钙的情况，及时的补充。