失眠怎么治疗才好呢?
失眠多是由于植物神经紊乱导致的，首先要进行自我调整，养成按时睡觉的习惯，避免熬夜，早睡早起，睡觉前不要看电视和玩手机，多听舒缓的音乐，放松身体，也可以喝一杯温牛奶，可以适当的进行头部按摩这样能够促进睡眠，加强体育锻炼，可以服用一些精神安定的药物进行治疗。,考虑患者的症状是由于患有更年期综合症所引起的，建议患者使用激素代替疗法和服用少量的镇静安眠类的药物进行治疗。更年期综合症多发生于44岁到55岁的绝经期妇女。患病后的主要症状表现为情绪焦躁，易怒，失眠，多梦，食欲减退，身体乏力，潮热，多汗等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠一月怎么治疗比较好呢？?
失眠是有很多原因造成的，首先弄清导致失眠的原因，特点和规律，调整和改善睡眠环境，培养良好的生活习惯，接受心理治疗，理解睡眠是一种自然的生理过程，消除对失眠的焦虑和恐惧，接受行为治疗，可以改善睡眠前的紧张状态，配合短期药物治疗，当养成睡眠生物钟以后，可以停药治疗。,如果严重的失眠，这个还是辅助点药物调理，能够尽快的改善，如果对药物有担心的话，本身药物都是有一定副作用，但是你严重失眠的话对身体的伤害会更大，所以一般医生指导服用就可以了，当然如果还是比较担心，也可以采取安神中药治疗，只是中药调节的话需要一个时间过程。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
头痛失眠好呢的治疗方法?
患者如果存在血小板偏低的情况，想要治疗，可以选择直接输入血小板。如果只是有一点点血小板偏低，可以使用一些促血小板生成素等药物。也可以通过食疗的方法补充，要补充蛋白质。患者要调整心理状态，不要过度担心，也不要有负面情绪，保持心情舒畅。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年失眠应该怎么治疗才好呢？?
人的睡眠时间5.5~9.5小时都是正常的，每个人的睡眠需求不同的，只要次日没有疲劳感考虑不是病态的。一般情况下，老人的睡眠时间是偏少的。引起失眠的原因很多，比如精神压力，情绪，心理因素，疾病，药物，疼痛等。也是需要明确诊断后，对症治疗。,老年人大多数情况下出现睡眠减少，容易造成失眠的症状，针对这种情况可以通过口服镇静催眠药来改善，也可以口服营养神经的药物进行对症治疗，如果是出现了肾虚神经衰弱，最好是口服中成药有一定的帮助，平时注意不要喝茶，也不要喝咖啡，注意有没有高血脂高血糖和高血压三高症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科