治疗老年人失眠方法?
老年人一般失眠时间会随着年龄增长而减少，如果睡眠时间很少的话应该是存在失眠的，可以请医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范服药治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗老年人失眠方法?
你奶奶晚上睡不着起床看电视更不易睡着，所以应在睡醒后安静平躺，听音乐也老人睡眠时间会缩短，平时你要让她注意保持规律的作息时间，按时就寝。建议让她睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人失眠的中医治疗方法有哪些?
气虚血瘀型，用疏肝理气，活血化瘀，宁心安神的方法。气血不足型，采用补益气血的方法。阴虚内热型，采用滋阴降火，安神的方法。痰火内扰型，采用温胆汤治疗。肝胆湿热型，采用清肝泻火，安神的方法。心阴不足型，采用补益心阴，安神方法。肾阳不足型，采用温补肾阳，宁心安神的方法。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人失眠治疗方法有哪些?
可以给予药物治疗，服用相关治疗失眠的药物进行治疗。也可以应用生物反馈及各种放松疗法，对于消除焦虑有益，可以促进睡眠。培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯，帮助病人了解睡眠生理及指导正确对待失眠的心理也十分重要。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗老年人早醒失眠方法?
大幅度的运动会加大皮质醇的分泌，皮质醇具有分解肌肉的作用，也会影响睡眠，所以建议睡觉质量不好的人，不要在睡前进行激烈的体育运动。要是失眠已经到了很严重的情况，记得要及时就医。按照医生的医嘱吃药，不要自己乱吃安眠药等药物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科