最近心里堵得慌好压抑什么原因?
最近感觉心里堵得慌，非常压抑，心情不好，一般注意检查是否有植物神经功能紊乱或者是心肌缺血引起的，需要通过检查才可以确定，大多数需要进行心电图检查，同时也需要进行心肌酶检查。可以口服保护心肌的药物，一般建议口服天王补心丸，也可以口服逍遥丸辅助治疗，必须要避免情绪激动。,这种情况可能跟最近一段时间精神压力比较大，或者受到一些精神刺激有关系，建议从自身方面积极的进行调整，平时可以寻求一些释放压力的方式，慢慢的就能够缓解，另外心情不好的时候，也可以多跟身边的家人朋友进行沟通倾诉，如果还是不能缓解的话，可以到医院进行心理疏导。
婆婆炒菜很难吃不好说很压抑，我该怎么治疗？?
建议还是和家人或者老公积极沟通交流会比较好，因为在怀孕期间如果长时间的情绪不好或者饮食不当等都是会影响到孩子正常发育的，也可能会导致消化不良或者出现孩子发育不好的情况，需要积极计算预产期的时间，但是也不要有熬夜的情况，多注意休息的。,你说的这只是家庭琐事中的其中一件，任何时候和任何人相处都需要学会互相尊重和真诚。你觉得不好吃你可以说出来，你说做得饭 不合你口，你自己做可能会更好一些，好好的跟你婆婆说，不会有什么问题。遇到事情憋着不说出来，永远也不会得到解决的，不是吗？
心理上的压抑该怎么治疗?
主要治疗为药物治疗，选择服用抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物，如果病情比较严重，还应该采取心理疗法进行治疗，去专业的心理医疗机构做，心理暗示疏导，或者是心理认知疏导，抑郁症是一种比较常见的精神类疾病，主要是由于长期的心境低落引发的，通过药物治疗预后的效果比较好。,具体的治疗方式要看情况的严重程度，如果心情压抑情况不是很严重的话，建议可以适当参加一些户外运动或者进行旅游这一类的活动，放松心情，慢慢缓解不良的情绪，但是如果心理压力比较严重，甚至出现抑郁症前兆的话，要及早到医院进行心理疏导治疗，避免病情加重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我好压抑，怎么治疗???
出现这种情况和压力比较大有关，建议通过以下方式进行缓解，首先，可以向亲朋好友进行倾诉，倾诉是排解不良情绪的最好的方法，其次，可以通过听音乐、散步、健身、旅行的方式调节心情，通过发现生活中其他的美为自己带来舒畅的感觉，,你的情况主要是目前的想法比较负面，你可以考虑通过一些积极正面的信息来获得一些正面的能量，比如说多有意识的去选择一些正向的积极的阳光的信息，以及多和身边的比较乐观的朋友们去相处都利于改善，当然你也可以去心理科室接受认知行为疗法来帮助你消除负性思维。
工作压抑，社会压抑，家庭压抑如何调试??
出现有工作压力社会压力和家庭压力等情况，你最好是能够去医院的精神病科进行检查，可以进行心理方面的疏导，缓解目前压力过大的情况。平时都要多放松心情，也能缓解各方面的压力，还要保证充足的休息和睡眠，或者是可以进行催眠的治疗。,面对这种各种的压力来自于各方面的一些情况，可能真的是让人觉得很难以接受，但是建议你还是要调整一下自己的这个心态是比较好的事情，还是需要一件一件的来进行解决的，那么建议，你还是要提高自己的工作能力，让自己拥有一个技术，才能找件比较好的工作，同时也要和家里人进行相关的沟通。