治疗痤疮可通过皮肤科就诊，痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食不当等原因引起。
1、皮脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成粉刺。日常护理中可使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用油性护肤品，保持皮肤清爽。
2、毛囊角化异常：毛囊口角化过度导致角质堆积，形成闭口粉刺。定期使用含有水杨酸或果酸的去角质产品，帮助疏通毛孔，减少角质堆积。
3、细菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是痤疮炎症的主要原因。外用抗生素药膏如克林霉素凝胶或过氧化苯甲酰乳膏，可有效抑制细菌繁殖，减轻炎症。
4、激素水平波动：青春期或月经周期中激素水平变化会刺激皮脂腺分泌。口服避孕药如达英-35可调节激素水平，减少痤疮发生。
5、饮食不当：高糖、高脂饮食可能加重痤疮。建议减少甜食、油炸食品的摄入，增加富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于改善皮肤状态。
痤疮患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免高糖高脂食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，促进新陈代谢，改善皮肤健康。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少压力，有助于皮肤修复。
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