吃什么长头发快?
头发长快可以吃一些绿色蔬菜，绿色蔬菜的碱性无机盐的钙，钠，镁，钾等的含量比较高，可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并且可以使之成为无毒性的物质排出体外。比如食用冬瓜，萝卜，白菜，菠菜，香菇，黑木耳等。吃一些含铁时比如黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，鲤鱼，花生等。
斑秃吃什么食物对长头发快?
斑秃可以选择鸡肉对于头发的生长比较快，因为鸡肉里面含有的蛋白质比较的丰富，能够满足机体对于蛋白质的吸收，可以促进头发的生长。还有黑芝麻，黑芝麻里面含有氨基酸氨基酸，对于促进头发生长也有帮助作用。还有鸭肝、核桃、黑米等食物都能够促进头发的生长，所以患者在饮食方面要做到营养的均衡性，补充身体所需要的各种营养物质。在头发生长的期间，也要做好头皮的护理工作，减少对于头皮的损伤。
吃什么长头发快?
脱发的发生与心理压力较大及遗传等因素有关系，可能属于中医的肾虚或者血虚。养血生发丸是补气养血的，对于血虚引起的可能效果较好，你可以服用一段时间试试的。
吃什么长头发快?
头发的生长也有分为生长期、退行期和休止期，日常可以从饮食上得到改善，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母含硫蛋白质多的食物，还可以多吃一些维生素b6、维生素e的食物，可以预防白发和促进头发生长的作用。