产妇坐月子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。产妇腹泻通常由饮食不当、受凉、感染、激素变化等原因引起。
1、调整饮食避免生冷油腻食物,选择易消化的粥类、面条等,少量多餐。哺乳期腹泻可能影响乳汁质量,建议暂停食用乳制品。
2、补充水分腹泻易导致脱水,需少量多次饮用温水或口服补液盐。可适当饮用加盐米汤补充电解质。
3、腹部保暖使用暖水袋热敷腹部,注意室温调节。产后体质虚弱,受凉可能加重胃肠功能紊乱。
4、药物治疗感染性腹泻需遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ等。禁止自行服用止泻药以免掩盖病情。
月子期间出现持续腹泻或伴随发热需及时就医,注意观察排便性状变化,保持会阴清洁避免感染。
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