女性出现脱头发一般考虑还是有气血虚弱，同时也不能排除是否有脂溢性脱发，出现了痛经，腰痛一定要进行检查，确定是否存在缺铁性贫血，出现了气血不足，可以通过口服益气补血口服液进行治疗，缺铁性贫血可以口服复方阿胶浆，需要注意休息，同时腰痛检查是否有盆腔炎需要抗炎治疗。,你好，你需要查清楚原因，才能有针对性的进行治疗。贫血要加强营养，多吃一些补血的食物，还有可以多吃一些补肾的食物。经痛腰痛，可以适当的吃一些活血化瘀止痛的药物对症治疗。个人建议你到医院做相关的检查，配合医生用药治疗，平时也要注意生活的规律性，不要熬夜，也要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物。