手淫过度造成肾虚。浑身没劲，出虚汗。什么药对肾阳肾阴都管用？吃那一种恢复的最快？-肾虚-复禾健康问答

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肝肾虚弱表现症状包括身体疲乏、头晕目眩、心悸气短、泌尿系统问题、食欲下降、眩晕耳鸣、皮肤干燥和呼吸困难。这些症状并非特定于肝肾虚，也可能出现在其他疾病中，因此在诊断时需要综合考虑患者的病史、体检结果和其他临床表现，确定具体病因并制定治疗方案。如有疑虑，请及时就医。

朱振国

副主任医师鹤岗市人民医院内分泌科

分不清肾虚类型如何食补?

要是分不清肾虚是阴虚，还是阳虚，还是肾精，还是肾气可以吃枸杞子，因为枸杞子它比较平和。另外枸杞可以补肾的;再一个它颜色又红，它又入血，它还可以补心脏;它又甜又酸，味甜它入脾，味酸它又入肝，它可以补四脏。中医还认为枸杞子滋阴又补肾阴，又通阳道。

杜永杰

副主任医师临汾市人民医院呼吸科

起床后脚后跟疼是肾虚吗?

起床后脚后跟疼可能是肾虚，也可能是跟骨滑囊炎导致的。如果患者存在肾虚的情况，可能会使身体出现缺钙的现象，此时便会导致脚后跟疼。如果平时走路较多，可能会使脚后跟出现跟骨滑膜炎，从而导致以上症状发生。如果是肾虚导致的，可以在平时多吃羊肉、枸杞等食物进行补肾，也可以多吃富含钙物质的食物。如果是跟骨滑囊炎，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

杜永杰

副主任医师临汾市人民医院呼吸科

经常爱睡觉是不是肾虚的表现?

表现出经常爱睡觉的情况，可能是肾脏过于虚弱后所造成的情况。在出现肾脏过于虚弱的情况后，体内的气血运行可能会出现缓慢的情况，容易导致脑部的神经系统无法得到血液中所提供的营养物质和氧气，从而造成爱睡觉、情绪低沉阴郁、精神状态比较差、四肢乏力等症状。发生以上情况后，可以按照医嘱使用金匮肾气丸等药物，对肾脏进行滋补。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

iga肾炎又有肾虚?

IgA肾病患者如果同时出现肾虚的症状，可能会让人感到困惑和担忧。其实，这种情况可能与过度劳累、饮食不当或久病体虚等因素有关。了解这些原因并采取适当的措施可以帮助改善症状，提高生活质量。 1、过度劳累：在日常生活中，如果经常进行重体力劳动，可能会对肾脏造成一定的压力和损伤，进而影响其正常功能。为了缓解这种情况，建议患者尽量减少过度的体力活动，适当卧床休息。按摩也是一种不错的方式，可以帮助放松肌肉，促进身体恢复。 2、饮食不当：饮食习惯对健康的影响不容小觑，尤其是对肾脏健康。经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣条等，可能会导致体内火气过旺，对肾脏造成不良影响。为了保护肾脏，建议患者调整饮食习惯，多摄入新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等。同时，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，以减少对肾脏的负担。 3、久病体虚：长期患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，且未得到有效治疗，可能会导致身体虚弱，进一步加重肾虚的症状。在这种情况下，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、金匮肾气丸等中药进行调理。针灸也是一种辅助治疗的选择，可以通过刺激特定穴位，帮助改善体虚的情况。肾虚也可能与肾阳虚有关。如果症状严重，建议患者及时前往医院进行专业的诊断和治疗。通过了解和调整生活方式，积极配合治疗，IgA肾病患者可以更好地管理肾虚的症状，保持身体的健康。希望大家都能关注自己的身体状况，及时采取有效措施，享受健康生活。

张明利

主任医师河南省中医药研究院呼吸科

手淫过度造成肾虚。浑身没劲，出虚汗。什么药对肾阳肾阴都管用？吃那一种恢复的最快？

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