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现在是剖腹产后第17天。刚刚吃了一个苹果没用热水泡过,洗干净就直接吃了,会不会有什么事?

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宫将斌 住院医师
新乐青同院
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梨和苹果哪个更有利于减肥?
在减肥期间,梨和苹果都是可以吃的。苹果吃的时候会感觉略带酸性,在减肥的时候也可以空腹吃苹果。不但能增加人体的饱腹感,而且苹果里面的膳食纤维不容易被身体完全吸收,会快速的通过人体的胃肠道带走肠道里面的毒素垃圾,还可起到润肠通便的作用。梨子里面的水分比较多,摄入到人体之后容易产生饱腹感,就可减少其他食物的摄入,所以梨子和苹果都有减肥的作用。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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