孕妇在怀孕期间最担心的事情就是胎儿缺氧，胎儿缺氧的原因很多，有可能是因为孕妇长期保持一个姿势导致宫缩引起的。另外，羊水过少，也有可能会导致胎儿缺氧。如果孕妇发现胎动异常，需要警惕有可能是胎儿缺氧。那么，怀孕胎儿缺氧吃什么可以缓解呢？胎儿缺氧吃什么都不能缓解，需要及时到医院进行吸氧治疗，且找到具体的原因，对症处理。如果是因为羊水过少导致的胎儿缺氧，需要喝水，多喝汤来补充羊水，必要的情况下还需要通过输液的方式补充羊水，且注意定期到医院进行检查。如果是因为孕妇的姿势不对导致的胎儿缺氧，孕妇要注意调整自己的姿势，不要长时间保持一种姿势，需要多活动。孕妇需要的氧气比一般人要多，所以平时需要适当活动，可以到公园走走，呼吸新鲜的空气，也可以补充氧气。总的来说，如果怀孕期间胎儿缺氧，需要马上到医院进行吸氧补充氧气，仅仅依靠食物是不能补充氧气的。孕妇要特别注意多放松，不要有太大的心理压力，平时注意不要久坐，也不要久站。饮食方面多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果。