经常胃酸烧心可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃酸烧心通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食习惯避免食用辛辣刺激、油腻、高糖食物,减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入,每餐不宜过饱,睡前2-3小时避免进食。
2、改变生活方式保持正常体重,避免穿紧身衣物,睡觉时抬高床头,戒烟限酒,保持规律作息,避免精神紧张。
3、药物治疗胃酸烧心可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等因素有关,通常表现为胸骨后灼热感、反酸等症状。可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂,多潘立酮等促胃肠动力药。
4、手术治疗胃酸烧心可能与食管下括约肌功能障碍、食管裂孔疝等因素有关,通常表现为反复烧心、夜间呛咳等症状。对于药物控制不佳的重度胃食管反流病,可考虑胃底折叠术、食管裂孔疝修补术等手术方式。
日常可少量多餐,细嚼慢咽,避免立即平卧,适当进行散步等温和运动,症状持续不缓解应及时就医检查。
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