怎么控制自己不长灰指甲?
控制灰指甲的关键在于调整生活习惯、加强锻炼、药物治疗和必要时手术治疗。需注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用生活用品，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，均衡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。增强体质，适当户外运动，促进钙吸收，提高免疫力。药物治疗应在医生指导下使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬片或伊曲康唑胶囊。对于严重情况，可考虑手术拔甲。及时就医，明确病因，遵医嘱治疗，避免传染给他人。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
小孩不长肉怎样调理?
小孩不长肉可能由于生理性因素如饮食不当、运动量少，也可能与病理性因素如缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等有关。家长可通过调整孩子的饮食结构，保证营养均衡，并培养良好的饮食习惯，同时多带孩子进行户外活动来增强体质。对于存在缺铁性贫血的情况，可选择合适的药物治疗；而甲状腺功能减退症可能需要在医生指导下使用相关药物改善。除此之外，还需关注其他可能的病因如佝偻病、先天性心脏病。如果症状持续未见好转，建议及时就医，接受专业治疗。
从来不长痔疮怀孕长痔疮?
怀孕期间长痔疮往往与子宫增大、腹腔压力增高、饮食不当、不良排便习惯等原因有关。子宫增大会压迫周围组织血管，导致盆腔充血，引发痔疮症状；腹腔压力增高也会影响盆底血液回流，加重痔疮；饮食不当和不良排便习惯则会造成大便干结，增加痔疮发病风险。建议及时就医，明确诱因后进行相应治疗，包括使用药物治疗和调整饮食习惯，养成良好排便习惯，有助于改善痔疮症状。
白化病活不长吗?
白化病患者不会活不长，但须积极治疗，以防病情恶化。这种遗传性疾病通常由酪氨酸酶缺乏或功能减退引起，症状包括皮肤白斑、干燥、粗糙等。即使父母双方患有白化病，子女患病风险增加，但不影响寿命。及时就医，对于轻度症状患者可使用药物治疗，重度症状则需手术。在日常生活中，避免紫外线照射，均衡饮食，摄入维生素和蛋白质，保证营养充足，以维持身体健康。
吃东西不长胖是消化不良?
吃东西不长胖可能是消化不良导致，包括胃肠蠕动速度缓慢、胃肠功能紊乱、饮食量过多和饮食不规律等因素。胃肠蠕动速度慢会使食物无法及时消化吸收，建议多吃易消化食物如面条、小米粥；胃肠功能紊乱会减慢胃肠蠕动，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物调理；饮食量过多和饮食不规律也会导致不长胖，应合理饮食，避免暴饮暴食，保持规律饮食和细嚼慢咽。长期存在这种情况时，应及时就医，进行触诊、胃镜、B超等检查以明确原因。