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老年人晚上睡不着觉需要怎么治疗
提问时间:2023-12-01 04:00
|
1人回复
问题描述
老年人晚上睡不着觉需要怎么治疗
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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老年人如果晚上睡不着觉,主要采取以下的方式治疗:
1、如果患者准备入睡超过30分钟没有睡意或睡不着觉,建议立即坐起去做其他的事情。例如可以去看一看书,禁止玩手机,打电话等。
2、如果有精神症状的患者,建议领到神经科或精神科就诊,在医师的指导下疏导一下情绪,必要时应服用药。
3、严重失眠的患者可口服镇静催眠药物。
回答于2023-12-01 04:13
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老年人晚上睡不着觉治疗方法有哪些?
可以通过在老人的卧室内增加益眠因子的含量,使老人睡着,也可以通过让老人少喝一些水的方法,让老人少上厕所。然后使睡眠更加的深,使老人睡觉睡得更加的安稳,舒适,并且睡眠质量也会得到很好的保障,老人还可以有意识的培养自己睡觉时间在同一个点。
刘奇英
主任医师
临汾市人民医院
全科
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