血脂高可以吃鸭蛋吗

Question

血脂高可以吃鸭蛋吗

Answer 1

血脂升高的人最好不要吃鸭蛋，特别是鸭蛋黄，含有很多的胆固醇成分，很容易引起血脂的升高，所以尽量少吃鸭蛋。
血脂升高和不良的饮食生活习惯肥胖密切相关，所以我们必须严格的控制体重，制定合适的减肥计划，同时配合理想的饮食方案，在保证营养物质需求的前提下，尽量满足个人的饮食喜好，同时要限制高热量，高脂肪饮食的深摄入，不要吃各种零食，点心，膨化食品。