新生儿嗓子有痰怎么办还睡觉不老实嗓子?
初步考虑是小儿上呼吸道感染等所致,也足见于部分正常的小儿,详细仔细检查明确后,积极治疗,如果小儿没其他不适合异常,问题不大,只需恰当饮食,适当多饮水,防止不良打击,多可逐渐彻底恢复转好,如果有传染,运用抗生素等积极压制,具体应遵从临床诊断医师的指导,
为什么会经常头晕还睡眠不好?
属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力。必要时遵医嘱使用药物进行治疗。治疗期间,注意休息,不可情绪激动。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
最近几天失眠还睡觉磨牙怎么治疗?
失眠以及睡觉磨牙症状,考虑与神经方面因素有关系。平时应该注意,不要剧烈运动,不要过度的劳累。而且也应该避免一些焦虑的因素。建议在日常的生活中一定要注意多休息,保证一个良好的睡眠习惯。
面临高考老是失眠而且还睡眠质量不好是什么原因?
面对高考的这个情况总是失眠多梦,还是因为压力比较大的原因所造成的,长期处于一种高度的精神紧张的状态当中,所以才会有失眠多梦的情况,而且运动量肯定也是比较少,建议还是要保持一个乐观的心态,有规律的生活方式,多锻炼身体,保证自己的精神状态,保证充足的睡眠。,在网上说睡前可以喝一杯牛奶,通过喝牛奶的方法能够很好的改善睡眠质量,高考期间一定要多注意放松心情,不要有太大的压力,不要长时间熬夜,也可以适当的做一些体育运动或者是户外活动,这样也能够很好的帮助调节睡眠,一定要注意多调节一下自己的身心,尽量不要想太多。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科